Меню

Безответственность

О безответственности

Наверняка вы сталкивались с такими людьми, которые считали или даже искренне верили, что кто-то виноват в их проблемах. Это могли быть ваши знакомые, родственники, даже вы сами. Обвинять кого-то в своих бедах и проблемах – очень типичное поведение безответственного человека. Идея о том, что есть некто или нечто, гораздо более могущественное чем вы, и оно создает страдания, проблемы, болезни – очень привлекательна, ведь она позволяет расслабиться, сбежать от внутренней боли в обвинения всех виноватых. Не нравится внешность – виновата генетика, можно её обвинять и ничего не делать; не нравится работа и заработок – виноваты условия, кризис, отсутствие вариантов; не нравятся привычки, характер – виноваты родители, которые плохо воспитали – список можно продолжать до бесконечности. Всегда есть кто-то посторонний, виноватый, а человек как бы ни при делах, бедняга, вынужден страдать и терпеть.

У человека есть выбор как сбежать от внутренней боли

Кто-то выбирает путь деятельности: не нравится что-то – бери и меняй; кто-то выбирает путь безответственной жертвы: не нравится что-то – создай иллюзии. Иллюзии, объясняющие почему человек не может что-то изменить в жизни, почему для этого не надо прикладывать усилий и вообще можно ничего не делать.
В работе с клиентами много раз сталкивался с одним и тем же тупиковым состоянием, связанным с деньгами. Мысли и переживания сливаются в некий цикл, который все время создает сильный фоновый стресс. Идея цикла в том, что человек зарабатывает деньги, но ему их мало, поэтому автоматически возникает желание найти некий способ зарабатывать больше. У более сознательных — желание создать свой бизнес, у менее сознательных – найти волшебный способ быстрого заработка. И у тех и у других цикл завершается на поиске виноватых, в данном случае – это стартовый капитал, который невозможно найти/заработать. И всё начинается заново с болезненного состояния «мне не хватает денег».
Смысл такого цикла – позволить себе продолжить сбегать от фоновой боли, ничего при этом не делая.
Другой пример, тоже чрезвычайно распространенный – тщетные попытки бросить курить. Многолетние попытки с переменным успехом и обязательным возвращением в ряды курильщиков. Что мешает бросить навсегда? Разумеется, какие-то внешние причины, чаще всего – стресс. То есть курить бросить можно, но поскольку к стрессу у людей тотальная беспомощность, стоит ему появиться, как снова непреодолимо захочется курить. На самом деле не зависимость виновата, это человек отказался от контроля и ответственности над той частью себя, которая отвечает за борьбу со стрессом. Выбор как поступить, курить или нет — всегда есть, другое дело, что человек просто вводит себя в самообман и ничего не делает с зависимостью.

У каждого человека есть свой «список» безответственности, который надо прорабатывать, если вы действительно хотите изменить свою жизнь. Для работы рекомендую брать «состояние, в котором я обвиняю … в …» и рассматривать его с помощью процедуры ТЕОС.
Например, можно начать со следующих пунктов:

Плохое здоровье – виновата экология, днк, стресс.
Плохой характер, привычки – виноваты родители, плохо воспитали.
Проблемы в отношениях – виноваты все, а я хороший
Маленькая зарплата – директор жлоб, все забирает себе, работникам остаются копейки
Плохие дороги – виноваты дураки и чиновники, ворующие деньги
Плохая медицина, образование, сфера услуг – правительство виновато
Большие цены на продукты – проклятая Европа и санкции
Не горит лампочка в подъезде – так то Обама еще в 2014 году лично прилетел и выкрутил её…

И так далее =)
Помните, что быть безответственным и беспомощным очень просто и легко.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.